晚上总醒好几次怎么回事

晚上总醒好几次可能是环境因素、精神因素、气血不足等原因引起的。

1、环境因素

如果患者晚上睡觉时室内温度过高或过低，就可能会影响睡眠质量，出现睡眠不安稳的情况，进而导致晚上总醒好几次。建议患者调整室内温度，保持适宜的室内温度。

2、精神因素

如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致植物神经紊乱，进而影响睡眠质量，出现晚上总醒好几次的情况。建议患者放松心情，保持积极乐观的心态。

3、气血不足

气血不足一般是指气与血两者都不足，可能与饮食不节、过度劳累等原因有关，患者可能会出现畏寒肢冷、失眠多梦等症状。建议患者遵医嘱使用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心火旺盛、心肾不交等原因引起的，建议患者及时就医治疗。