纠正O型腿可以通过调整走姿、佩戴矫正器、手术治疗等方式进行改善。
1、调整走姿
如果患者只是出现轻微的O型腿,可以通过调整走姿的方式进行改善。在日常生活中,要尽量走直线,并且要抬头挺胸,身体不要向前倾斜,在一定程度上能够改善症状。
2、佩戴矫正器
如果患者已经成年,并且骨骼已经定型,此时通过调整走姿无法得到有效改善。患者可以在医生的指导下佩戴矫正器,从而改善腿型。
3、手术治疗
如果患者病情比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,也可以积极配合医生通过手术进行矫正,一般经过积极有效的治疗,可以达到矫正的目的。
除此之外,也可以通过日常调理等方式进行改善。日常生活中,要保持良好的走姿,避免穿高跟鞋,并且要加强营养,适当吃富含钙元素的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等,能够促进钙的吸收。
0型腿,俗称“罗圈腿”,医学上称为”膝内翻”,主要表现为两腿自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。矫正O型腿真需要动残酷手术吗?除了动手术,还有什么办法能使腿变直?本期谈骨论筋给你答案。