姜撞奶多喝危害

姜撞奶多喝可能会引起上火、胃肠不适、加重肝脏负担等危害。

1、引起上火

姜撞奶是用生姜、牛奶、蜂蜜等食材制作而成的，生姜性微温，味辛，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕的功效。牛奶性微寒，味甘，归心、肺、胃经，具有补肺润燥、补充营养的功效。在平时适当喝姜撞奶可以补充身体所需要的营养，提高机体免疫力，有利于身体健康。但是如果喝太多可能会引起上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2、胃肠不适

姜撞奶是一种偏寒性的食物，如果喝太多可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以要避免过量饮用。

3、加重肝脏负担

如果一次性喝太多，可能会加重肝脏负担，影响肝脏的代谢功能，从而引起肝脏疾病。

除此之外，还可能会引起月经量增多等危害，所以在平时要适当饮用，避免对身体造成影响。