来月经能不能喝姜撞奶

来月经通常可以喝姜撞奶。姜撞奶具有温经散寒、止痛消肿、补充营养等作用，还能够起到防治感冒的作用，但是需要注意适量饮用，以免出现不适症状。

1、温经散寒

姜撞奶中主要成分为生姜、红枣、红糖，具有温经散寒的功效，适用于受凉而引起的月经量少、月经有血块、痛经等症状。因此，来月经通常可以喝姜撞奶。

2、止痛消肿

姜撞奶中的生姜具有散寒止痛的功效，红枣具有养血安神的功效，红糖具有活血化瘀的作用。因此，来月经时适当喝姜撞奶具有止痛消肿的作用，能够缓解痛经的症状，也可以用于辅助治疗受寒而引起的月经量少。

3、补充营养

姜撞奶中的生姜，含有丰富的铁等微量元素，喝姜撞奶可以补充铁等微量元素，可以预防患者出现贫血的情况。此外，如果患者来月经时失血过多，也可以适当喝姜撞奶，具有补血的功效，从而缓解病情。

4、防治感冒

姜撞奶中的生姜具有解表散寒的功效，如果在来月经时出现感冒的情况，可以适当喝姜撞奶，能够促进身体的血液循环，从而缓解感冒的情况。

患者在喝姜撞奶时，需要注意避免空腹喝，以免刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会出现胃痛等症状。同时，在喝姜撞奶时，还需避免与绿茶一起饮用，以免导致患者出现腹泻的情况。