三岁小孩吃饭不好好吃怎么办

三岁小孩吃饭不好，可能是因为消化不良、缺乏微量元素、口腔溃疡等原因所导致的，可通过调整饮食、口服药物等方式改善。

1、消化不良

如果小孩平时吃的食物比较杂，容易造成胃肠功能紊乱，导致食物不能够被及时消化，长时间堆积在胃肠道内，就会影响食欲，导致饭量减少，不爱吃饭。家长可以给小孩调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、软面条等。必要时还可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等药物治疗。

2、缺乏微量元素

如果小孩平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素，造成机体缺乏营养，就会影响到正常的食欲，导致吃饭不好，还可伴随异食癖、机体免疫力下降、面黄肌瘦等症状。平时可以多吃些富含锌元素的食物，比如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，必要时还可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

3、口腔溃疡

口腔溃疡是指发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，病因尚不明确，可能与遗传因素、免疫因素、精神因素、饮食因素等原因有关。患者可表现为口腔内黏膜充血、水肿、糜烂，也会影响正常的食欲，导致吃饭不好。患者可以遵医嘱使用冰硼散、口腔溃疡散等药物治疗。平时还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于改善症状。

除以上较为常见的疾病外，也不能排除有其他疾病的可能，比如缺锌等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院就诊。