小孩为什么不好好吃饭

小孩不好好吃饭可能是由于个人喜好、消化不良、缺乏微量元素等原因导致的。

1、个人喜好

有的小孩天生就喜欢吃一些米饭、面条等，如果饭前吃一些水果，可能会引起腹胀，导致不想吃饭。建议家长可以改变烹饪方式，做出改变后再让小孩吃饭。

2、消化不良

小孩胃肠功能尚未发育完全，如果暴饮暴食或者吃过多不易消化的食物，可能会引起消化不良，导致出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道菌群，改善症状。

3、缺乏微量元素

如果平时不注意饮食搭配，导致身体缺乏某些微量元素，也可能会引起食欲不振。如缺锌会导致味觉功能下降，引起食欲不振。可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。平时也要多吃一些富含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

除以上原因外，小孩不好好吃饭还可能是由于胃炎等导致的，建议及时就医，明确病因后治疗。平时家长应注意控制小孩吃饭的速度，避免吃饭时情绪过于激动，以免引起不适症状。