眼肌麻痹重影自己怎样锻炼

眼肌麻痹重影自己可以通过眼部按摩、眨眼、转眼等方式进行锻炼。

1、眼部按摩

眼肌麻痹重影可能是受到炎症刺激引起的，可以通过眼部按摩的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。

2、眨眼

还可以通过眨眼的方式进行改善，能够锻炼眼轮匝肌，改善眼肌麻痹的情况。

3、转眼

还可以通过转眼的方式进行改善，可以通过转动眼球的方式进行缓解，能够锻炼眼肌，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过抬头、闭眼等方式进行改善。如果症状没有得到改善，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情，对身体造成一定伤害。