肩膀肉一捏特别疼,可能是外伤、肌肉劳损、肩周炎等原因造成的。
1、外伤
如果肩膀部位受到外伤,可能会导致皮下的毛细血管破裂,从而出现红肿、疼痛等症状。可以通过冰敷的方式进行改善,一段时间后可转化为热敷。
2、肌肉劳损
如果经常从事重体力劳动,可能会使肩膀部位的肌肉发生劳损,从而出现疼痛、酸胀等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织发生退行性改变引起的,会出现肩膀部位疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行止痛治疗。
除以上原因外,还可能与肌筋膜炎、颈椎病等有关,建议及时就医治疗。