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咖啡不能和什么一起吃

2023-06-13 07:57:5339健康网

咖啡一般不能和茶、酒、巧克力、药物、乳制品等食物一起吃。咖啡中含有咖啡因,可刺激中枢神经系统,使人体处于兴奋状态,从而起到提神的作用。

1、茶

茶中含有大量的茶碱、咖啡因等成分,如果咖啡和茶一起吃,会导致咖啡因摄入过量,从而使人体处于兴奋的状态,严重时还会出现失眠的情况。

2、酒

酒中含有大量的酒精,具有一定的刺激性。如果喝咖啡时喝酒,会导致酒精摄入过量,从而使人体出现头晕、头痛等不适症状,严重时还会引起酒精中毒的情况。

3、巧克力

巧克力中含有咖啡因、可可碱等成分,如果咖啡和巧克力一起吃,会导致咖啡因摄入过量,从而使人体出现心跳加快、血压升高等情况,严重时还会导致心脏病。

4、药物

咖啡中的咖啡因会影响药物的吸收,降低药效,使药物达不到治疗效果,因此,不建议咖啡与药物一起吃。

5、乳制品

咖啡中的咖啡因还会破坏牛奶中的蛋白质,影响人体对钙的吸收,如果与牛奶一起食用,可能会导致患者出现腹胀、腹泻等不适症状。

另外,患者在日常生活中要注意适量食用咖啡,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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