空腹血糖5.6，糖化血红蛋白5.7算高吗

通常情况下，空腹血糖5.6mmol/L，糖化血红蛋白5.7%是不算高的，属于正常的范围之内。

正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而糖化血红蛋白数值在4%~6%之间。如果空腹血糖数值为5.6mmol/L，糖化血红蛋白数值为5.7%，该数值正处于标准范围之内，这属于一种正常的情况，一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。如果空腹血糖数值低于3.9mmol/L，糖化血红蛋白数值低于6%，这可能属于糖尿病的前期，需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行处理。

在日常生活中，一定要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，也可以吃热量比较低的食物，此时不会给身体带来明显的损伤。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃含糖量偏高的食物，否则会加重病情，不利于身体的快速恢复。