睡木板床腰疼什么原因

睡木板床腰疼多考虑是床板过硬、睡姿不当等原因造成的，但不排除是腰肌劳损导致的，建议患者查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、床板过硬

如果睡觉时床板过硬，可能会使腰部肌肉受到压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部疼痛、发红等症状。建议患者改变自身睡眠习惯，尽量选择较软的床板，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、睡姿不当

如果睡觉时采取的姿势不正确，可能会使腰部肌肉发生劳损现象，从而伴随着疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

3、腰肌劳损

通常是腰部肌肉以及附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰部过度劳累、长时间不正确的坐姿等原因有关，一般会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行治疗，必要时也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

除了上述原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。