来例假头两天下不来怎么办

例假一般是指月经。来月经头两天下不来，可能是受凉、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、受凉

平时不注意保暖，经常穿露脐装可能会导致腹部受凉受寒，使经血在子宫内淤堵，从而影响月经来潮。可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环。还可以在医生的指导下，通过按摩的方式来促进经血排出。

2、内分泌失调

平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，影响月经来潮。患者可以遵医嘱口服己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物治疗，同时可以通过针灸的方式来缓解。

3、子宫内膜炎

平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，产生炎症反应，出现月经异常、分泌物增多等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸多西环素片、阿奇霉素胶囊等药物治疗。必要时可以通过宫腔引流术来治疗。

除此之外，还可能是宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起的，建议及时就医治疗。