姨妈指的是月经,临床上不存在吃什么月经来得快的说法。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
月经是女性正常的生理现象,正常月经周期一般是21~35天,平均是28天,提前或推后一周左右属于正常现象。如果月经周期不规律,可能与精神压力过大、长期熬夜、过度节食等因素有关,也可能是患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病导致的。患者可以到医院就诊,查明原因后对症治疗。
建议患者日常生活中要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。