吃什么月经来得快

吃什么月经来得快这种说法并不准确，月经来得快与吃什么无关，月经的来潮与卵巢分泌功能有直接关系，与饮食没有直接关系，所以吃什么月经来得快这种说法并不准确。正常月经的来潮与下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能有关系。下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能受到多种因素的调节，如环境因素、情绪因素、体重因素和疾病因素等，在正常情况下，各种因素导致下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能发生紊乱后，就会影响月经的来潮。

正常月经具有周期性和自限性，在出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，通常为21-35天，平均28天。如果月经周期缩短，小于21天，则可能是妊娠引起的，如果月经周期延长超过35天，则可能是由于黄体萎缩不全而引起的，建议到医院进行相关的检查，明确原因后，再进行针对性的治疗。

在月经期间，应注意避免进食生冷的食物，以免诱发痛经的情况，也要注意避免进食辛辣刺激的食物，以免导致月经量增多。此外，要注意休息，避免过度劳累，并且要注意保暖，避免着凉，以免引起腹部不适。