身体内热可以通过吃雪梨、苦瓜、冬瓜等食物进行调理，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、雪梨
雪梨是一种常见的水果，同时也用作中药材，味甘、微酸，具有生津润燥、清热化痰的功效。如果患者出现了身体内热的情况，可以适当吃雪梨进行改善，能够起到辅助降火的作用。
2、苦瓜
苦瓜是一种常见蔬菜，同时也用作中药材，性凉，味苦、甘，具有祛暑清热、明目解毒的功效。如果患者出现了身体内热的情况，可以适当吃苦瓜进行改善，能够起到辅助清热解毒的作用。
3、冬瓜
冬瓜是一种常见蔬菜，性凉，味甘，具有清热生津、利尿的功效。如果患者出现了身体内热的情况，可以适当吃冬瓜进行改善，能够起到辅助清热化痰的作用。
除此之外，也可以适当吃薄荷、西瓜等食物进行改善。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
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