有慢性胃炎来例假了一日三餐吃什么好

例假指的是月经。有慢性胃炎来月经了一日三餐吃清淡、易消化、营养价值高的食物比较好。

慢性胃炎可能是不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染等因素导致胃黏膜慢性炎症，患者可能会出现中上腹部不适、饱胀、恶心等症状，还可能会出现食欲不振、嗳气等症状。月经期间女性身体抵抗力比较低，需要多吃清淡、易消化、营养价值高的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

除此之外，还可以吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、苹果等，可以增强自身抵抗力。同时，患者也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。