不存在怀孕不能喝养乐多的说法。怀孕期间通常是可以喝养乐多的,但是应避免过量饮用。
养乐多主要由酪乳、乳酸菌、双歧杆菌等成分组成,饮用以后可以调节肠道菌群,改善肠道菌群紊乱的情况,而且还能够促进胃肠的蠕动,缓解便秘等不适现象。在怀孕期间,孕妇喝养乐多以后,一般不会对胎儿的生长造成影响,也不会影响到胎儿的发育。但是养乐多中含有比较多的乳糖,如果喝过多以后,可能会增加胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状,所以应避免过量饮用。
在怀孕期间,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,但是避免吃垃圾食品。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。