高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压106mmHg,舒张压68mmHg通常是正常的。
临床上,正常的收缩压是在90mmHg到139mmHg之间,而舒张压是在60mmHg到89mmHg之间。因此收缩压106mmHg,舒张压68mmHg属于正常现象,不需要进行特殊的治疗。
建议日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当运动,戒烟戒酒,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物,有助于维持血压稳定。此外,如果患者的血压出现异常,建议及时就医,完善相关检查,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。