吃母乳乳糖不耐受怎么办

吃母乳乳糖不耐受，可以通过调整饮食、腹部热敷、使用乳糖酶、药物治疗、补充营养等方式进行处理，以免加重病情。

1、调整饮食

如果患者的症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃一些不含乳糖的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道的蠕动。

2、腹部热敷

如果患者腹部受凉，可能会导致胃肠道痉挛，从而引起乳糖不耐受的情况。建议患者可以通过腹部热敷的方式，缓解腹部不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

3、使用乳糖酶

患者可以在医生指导下使用乳糖酶，将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖，改善乳糖不耐受的情况。

4、药物治疗

如果患者腹泻的情况比较严重，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。

5、补充营养

在日常生活中，患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，改善乳糖不耐受的情况。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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