孕晚期适量吃雪糕一般不会对宝宝造成影响,但如果经常大量吃雪糕,可能会引起胃肠道不适、血糖升高、宫寒等情况,不利于孕妇的身体健康,因此吃雪糕要适量。
1、胃肠道不适
雪糕是一种冷冻食品,主要由牛乳、奶粉、饮用水、奶油以及食糖等成分组成,孕晚期适量吃雪糕一般不会对宝宝造成影响,但如果经常大量吃雪糕,可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。
2、血糖升高
雪糕中含有大量的糖分,如果孕晚期经常大量吃雪糕,可能会引起血糖升高,严重时还可能会诱发妊娠期糖尿病,影响宝宝的生长发育。
3、宫寒
雪糕属于寒凉的食物,如果孕晚期经常大量吃雪糕,可能会导致寒气侵入体内,并凝结成寒气,容易引起宫寒,影响宝宝的健康。
除此之外,孕晚期吃雪糕还可能会引起上呼吸道感染等情况,所以平时要合理饮食,避免吃过多寒凉的食物。