33岁通常是可以长高的,但具体还需根据个人情况来判断。
33岁属于成年人,在成年人身高增长的黄金时期,通常是在18岁到19岁,在这个期间内,身体的骨骺线并没有完全闭合,因此是可以继续长高的。但由于个人身体发育情况不同,具体长高的数值也会有所差异,如果身体并没有出现任何不适,且骨骺线已经完全闭合,则可能不会再长高。
如果想要长高,在日常生活中可以多吃些牛奶、鸡蛋以及瘦肉等钙物质含量丰富的食物,可以促进骨骼发育,同时还要多参加户外运动,如打篮球、跳远、跑步等,这些运动都可以促进生长激素的分泌,对于身体的发育是有帮助的。