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山药不能和什么一起吃

2023-06-09 05:25:5739健康网

山药通常不能和甘遂、猪肝、牡蛎等食物一起吃,可能会诱发不良反应。

1、甘遂

山药和甘遂一同食用,可能会导致两者的作用降低,会对身体产生不良影响。因为甘遂具有泻水、消肿、祛痰、抗菌等功效,而山药具有补脾益气、收敛止泻、益肾涩精等功效,两者一同食用可能会导致作用降低,还会对身体产生不利影响。

2、猪肝

猪肝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,如果山药和猪肝一同食用,可能会导致山药中的草酸和猪肝中的铁元素结合,形成对身体有害的物质,导致食用者出现腹痛、恶心、呕吐等不适症状。

3、牡蛎

牡蛎是一种海鲜,富含钙、铁、锌等营养物质,如果山药和牡蛎一同食用,可能会导致两者的营养价值降低,还会对身体产生不利影响。

除上述食物外,也不能和绿豆、螃蟹等食物一起吃,建议食用山药前咨询专业医生的建议,避免盲目食用导致身体不适。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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