自闭症孩子改掉挑食的毛病主要是通过营养均衡、丰富饮食、培养良好的饮食习惯等方式。
1、营养均衡
自闭症孩子在饮食上要注意营养均衡,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等,补充身体所需要的营养,促进大脑的发育,提高自身的抵抗能力。
2、丰富饮食
家长可以多给孩子做一些营养丰富的菜肴,比如豆腐汤、瘦肉汤、蔬菜汤等,可以补充身体所需要的营养,提高免疫力,促进病情的恢复。
3、培养良好的饮食习惯
平时要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,不要暴饮暴食,也不要挑食,可以适当的吃一些小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,可以补充身体所需要的营养,并且还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化。
除此之外,还可以通过多动脑、适当运动等方式改善。