依恋焦虑症是什么

依恋焦虑症通常是指患者对依恋对象产生过分的依赖，并对与依恋对象的依恋产生过度的恐惧、焦虑等情绪。

依恋焦虑症是一种心理疾病，主要是由于患者对依恋对象产生过度的依赖，在与依恋对象分离时，患者可能会产生过度的恐惧、焦虑等情绪，部分患者还可能会出现心慌、胸闷等不适症状。患者可以在医生指导下使用地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式联合治疗，有助于缓解症状。

建议患者在日常生活中可以多与家人朋友沟通交流，也可以多参加户外运动，如爬山、跑步等，有助于缓解症状。另外，患者还需要注意自我调节，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，有助于改善症状。