一岁宝宝冬天可以吃草莓吗

一岁宝宝冬天是可以吃草莓的，但是一定要注意食用量。

草莓中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分，一岁宝宝冬天吃草莓，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化与吸收，一定程度上还可以预防便秘。但是由于草莓性凉，一岁宝宝吃过多的草莓以后，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至也有可能会引起恶心、呕吐等症状，所以一定要控制好食用量。

在日常生活中，一定要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官带来负担。