一岁的宝宝一般能吃草莓,但不要多吃。
草莓中含有丰富的维生素、微量元素。一岁的宝宝吃适量的草莓,可以补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。另外,还可以提高身体免疫力和抗病能力。草莓中还含有大量的膳食纤维,一岁的宝宝吃适量的草莓,可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。适量食用还容易被胃肠道消化吸收,不会增加胃肠道负担。但若吃过多草莓,可能会导致胃肠道蠕动减慢,使食物堆积在胃肠道,出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状。如果引起了消化不良,可以在医生的指导下,服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时,可以按顺时针方向轻揉腹部,促进消化。
除了吃适量草莓外,还可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐等富含优质蛋白的食物,提高身体免疫力和抗病能力。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状,可以到医院就诊,明确病因后治疗。