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早上五点到七点哪条经络的气血最旺

2023-06-08 12:19:2639健康网

一般情况下,早上5点到7点足阳明胃经的气血最旺。

足阳明胃经起于足大趾背毫毛部位,经过足背到小腿,是人体重要的一条阳经,主要位于人体的小腿外侧,足阳明胃经的穴位主要有足三阳经和足太阳膀胱经,主要治疗头面五官病症、肠胃病症、神志病症等,还可以治疗下肢病症、经脉循行部位的病症。足阳明胃经的气血最旺的时间是早上5点到7点,足阳明胃经的气血最旺,此时可以通过按摩、针灸等方式刺激足阳明胃经的穴位,从而起到调节气血的作用。

在日常生活中,建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,有助于保持良好的身体机能。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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