运动后大腿内侧筋疼恢复方法

运动后大腿内侧筋疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行恢复。

1、一般治疗

如果疼痛的情况相对比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环。

2、物理治疗

如果伴有肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下，配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

除此以外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。