性心理健康的标准主要包括洁身自好、有稳定的性伴侣、有正常的性生活等。
1、洁身自好
性心理健康的标准包括对性行为的正确认知，对性行为有一定的控制能力等。
2、有稳定的性伴侣
性心理健康的标准还包括有稳定的性伴侣，有稳定的性伴侣可以减少一些疾病的传播，对身体健康有一定的好处。
3、有正常的性生活
有正常的性生活可以促进双方的感情，还可以使身体释放多巴胺，有助于改善性冷淡的情况。
除此之外，还包括有良好的睡眠、保持愉悦的心情等。如果出现性心理不健康的情况，建议及时到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗，以免延误病情。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。
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