怀孕以后就吃不了肉了,主要是因为肉中含有蛋白质、脂肪等营养物质,不利于孕妇的身体健康。
肉类中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。但肉类中的脂肪含量较高,如果孕妇过量食用,可能会导致脂肪在体内堆积,引起肥胖的情况,同时还可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状,不利于孕妇的身体健康。因此,一般不建议怀孕以后就吃不了肉的说法。
在怀孕期间,建议孕妇需要均衡摄入营养物质,可以适当进食高蛋白的食物,如牛肉、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。另外,孕妇还需要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的健康发育。