怎么区分是气虚盗汗还是阴虚盗汗

区分气虚盗汗和阴虚盗汗，主要是根据症状进行区分。

气虚盗汗主要是因为身体内气血亏虚，导致无法固摄津液，使津液不自觉外泄，从而出现盗汗的症状。气虚盗汗的患者除了有盗汗的症状以外，同时还会伴随身体虚弱、乏力、少气懒言等。阴虚盗汗主要是由于体内阴液不足，无法制约阳热，使阳热过于炽盛，导致体内津液外泄，从而出现盗汗的症状。阴虚盗汗的患者还会伴随两颧红赤、潮热、五心烦热、舌红少苔等。

如果患者出现上述症状，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，由专业的中医师通过望、闻、问、切进行辨证治疗，在日常生活中也要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。