感冒可以喝蜂蜜柠檬水,但要适量。
感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等引起,临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等,多呈自限性。而蜂蜜和柠檬都是日常生活中常见的食材,富含维生素、氨基酸、矿物质、葡萄糖等营养成分,可以补充营养,帮助恢复健康。
但要注意,感冒期间机体免疫力下降,胃肠功能减弱,所以要适量喝蜂蜜柠檬水,过量饮用可能会导致胃肠道不适,加重病情等。建议感冒患者多卧床休息,注意保暖,多喝水,饮食清淡,可以吃一些易消化的食物,如小米粥、大米粥、面条等。如果症状严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。