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营养不良吃什么补得快

2023-06-07 06:18:3539健康网

一般没有营养不良吃什么补得快这种说法。营养不良可以通过食物调理、药物调理等方式进行改善。

1、食物调理

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内的营养元素不足,出现营养不良的情况。患者可以通过食物调理的方式进行改善。平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于改善营养不良的情况。

2、药物调理

如果患者长期营养不良,可能会导致机体免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,引起疾病。患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗,可以补充身体所需要的锌、钙、铁等微量元素,有利于增强体质,提高免疫力。如果患者出现贫血的情况,也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的铁元素,促进血红蛋白的合成,改善贫血的情况。

此外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体的新陈代谢,有利于改善营养不良的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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