40周了还没动静怎么让宝宝发动,这种说法不准确。40周的宝宝还没有动静,可以等待自然发动,也可以通过运动、饮食等方式刺激宝宝发动。
1、等待自然发动
40周的宝宝还没有出现发动的情况,可能是孕妇体内雌激素、催产素分泌较少,导致宝宝还未发动。这种情况一般是正常的生理现象,建议孕妇继续等待,同时要做好胎动监测,随时关注宝宝的身体情况。
2、运动
可以通过适量运动的方式刺激宝宝发动,例如爬楼梯、散步等。这些运动可以帮助宝宝下降体内胎儿的重量,加快子宫收缩,从而促使宝宝发动。
3、饮食
40周的宝宝还没有出生,在这期间孕妇可以适量吃一些促进子宫收缩的食物,例如山楂、黑豆等。这些食物可以刺激孕妇的胃肠道,加快胃肠道蠕动,从而起到催产的作用,可以加快宝宝的发动。
此外,还可以通过水囊扩张宫颈等方式刺激宝宝发动。建议40周的孕妇做好产前检查,同时要保持轻松愉悦的心情,不要过度紧张。