怎么戒性成瘾

戒性成瘾可以通过心理暗示、转移注意力、药物治疗等方式进行改善。

1、心理暗示

性成瘾是指个体强烈、过度地渴望性冲动，对异性产生强烈的性爱冲动，导致无法控制自己的行为。此时，可以通过心理暗示的方式，对自己的行为进行严厉的控制，从而达到戒瘾的目的。

2、转移注意力

在日常生活中，也可以通过转移注意力的方式进行改善，可以通过阅读、听音乐等方式，转移自己的注意力，从而达到戒瘾的目的。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法得到改善，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，从而达到戒瘾的目的。

除此之外，还可以通过运动、规律作息等方式进行改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。