女性气虚脾虚湿气重怎么调理

女性气虚脾虚湿气重可通过调整饮食、针灸、口服药物等方法进行调理。

1、调整饮食

女性气虚脾虚湿气重，在日常生活中可多吃些山药、红豆、薏米、莲子等食物，对于调理气虚脾虚湿气重有一定的帮助作用。

2、针灸

女性气虚脾虚湿气重，也可在医生的指导下通过针灸足三里穴、中脘穴、气海穴等穴位，可有效的促使体内水液运化，从而达到健脾祛湿的作用。

3、口服药物

女性气虚脾虚湿气重，还可遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等药物进行调理，可有效的改善女性气虚脾虚湿气重的情况。

除以上常见的调理方法外，还可通过泡脚、推拿等方式进行调理。患者在平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免使病情加重。