纯净水和弱碱水哪个对身体好

纯净水和弱碱水对身体都有好处，没有哪个对身体更好的说法。

纯净水是指不含有杂质、细菌、病毒等有害物质的水，弱碱水是指在PH值呈弱碱性的水。纯净水可以补充身体所需的水分，有利于身体的新陈代谢，可以促进血液循环，增强人体的免疫力。弱碱水可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃部不适症状，有利于身体内毒素的排出，还可以调节人体的酸碱平衡，促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

综上所述，两者都对身体有好处，没有哪个更好的说法，可以根据自身的实际情况选择合适的水。