天然止泻食物有冬瓜、山药、绿豆等。
1、冬瓜
冬瓜具有利尿、清热解毒的功效,对腹泻有辅助治疗作用。
2、山药
山药具有健脾益胃、止泻的功效,对脾胃虚弱引起的腹泻有一定的辅助治疗作用。
3、绿豆
绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效,对暑热引起的腹泻有一定的辅助治疗作用。
除此之外,还可以吃香蕉、苹果等食物,对止泻也有一定的辅助作用。如果出现腹泻的症状,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时,还可以通过局部热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
从新鲜饮食中摄取的维他命C,功效强过单纯的维他命C药丸,因为从新鲜蔬果中摄取的维他命C还有其它如钾等营养成份配合,彼此「相辅相成」,能够产生更多的抗氧化和降低脂肪作用,因此可以达到防治心脏病发的功效。