乳糖不耐受是终身的吗

乳糖不耐受通常是终身的，该疾病无法完全根治，仅能经过及时的对症处理和饮食治疗后达到临床治愈，减少复发。

• 乳糖不耐受是由于机体在各种原因作用下，缺乏乳糖酶，使得摄入的乳糖不能被完全消化分解，从而引发一系列消化系统不适症状。其发生主要与遗传因素、肠道疾病以及年龄增长等有关。部分人群天生就存在乳糖酶基因缺陷，导致乳糖酶分泌不足或活性低下。肠道疾病如肠炎、肠道感染等可能损伤肠黏膜，进而影响乳糖酶的产生和活性。随着年龄的增长，人体乳糖酶的活性也会逐渐下降，在成年后也可能会有一部分人群出现不同程度的乳糖不耐受症状。当人体摄入含乳糖的食物后，未被消化的乳糖进入肠道，被肠道细菌发酵，产生气体、有机酸等物质，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适表现。
• 当人体缺乏乳糖酶的情况形成，通常难以完全逆转，即使通过一段时间的饮食调整和治疗，症状得以缓解，但只要再次摄入较多的乳糖，很可能再次引发不适症状。因为乳糖酶的缺乏或活性降低是长期存在的，身体很难自行恢复到能够完全消化乳糖的状态。

乳糖不耐受患者要严格控制饮食中乳糖的摄入量，可以选择低乳糖或无乳糖的食品。其次对于症状较为严重的患者，可以在医生的指导下使用乳糖酶制剂。在食用含乳糖的食物前，服用乳糖酶制剂可以帮助分解乳糖，减轻不适症状。此外，患者还应保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，患者也应关注自身的肠道健康，积极预防肠道疾病的发生，减少乳糖不耐受发生的几率。

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