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高血压不可以吃带甜的水果吗

2023-06-04 23:40:4139健康网

高血压患者可以吃带甜味的水果,但要适量食用。高血压患者在日常生活中要注意饮食,多吃清淡易消化的食物,少吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物。

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值的情况,通常与遗传因素、饮食不当、精神刺激等因素有关。高血压患者在日常生活中要注意饮食,避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐的食物,如肥肉、炸鸡、咸菜等,以免导致血压升高,不利于血压的控制。

而带甜味的水果一般有苹果、橘子、香蕉、火龙果等,这些水果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。因此,高血压患者可以吃带甜味的水果,但要适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议高血压患者及时就医,可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。同时,患者还要注意保持规律的作息,避免过度劳累,以免加重病情。

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王俊副主任医师 上海市第一人民医院  心内科(专家)

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