39天没来月经怎么办

39天没来月经可能是怀孕、精神压力过大等生理性因素引起的，也可能是多囊卵巢综合征、宫腔粘连等病理性因素导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。

一、生理性因素

1、怀孕：如果女性怀孕，则会出现停经的情况，一般还伴有恶心、呕吐、乏力等症状，通常可以自行使用早孕试纸进行检测，也可以及时到医院进行HCG检查，如果确诊怀孕，要注意多加休息，避免出现劳累过度的情况。

2、精神压力过大：如果女性长期处于精神压力过大的状态，可能会导致体内的雌激素水平出现大幅度波动的情况，此时会影响正常的月经，出现月经推迟的现象，通常还会伴有焦虑、烦躁等不良情绪。建议女性可以通过旅游、散步等方式缓解压力，放松心情，一般症状会逐渐缓解。

二、病理性因素

1.多囊卵巢综合征：可能是家族遗传、过度肥胖等因素引起的，会导致月经排泄障碍，导致月经不调，出现月经推迟的现象，同时还伴有多毛、痤疮等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

2.宫腔粘连：如果人工流产术后、清宫术后等过程中操作不当，可能会造成宫腔粘连，从而出现月经推迟的情况，同时还伴有周期性下腹部疼痛、白带增多等症状。患者可以在医生的指导下服用雌激素类药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，必要时可以通过宫腔镜手术进行治疗。

3.其他疾病：月经推迟十天没有来还可能与卵巢囊肿、抑郁症、内分泌失调等疾病有关，通常会出现腹部疼痛、恶心、下腹坠胀等症状，建议患者及时到医院进行检查，根据具体的病因进行针对性治疗。

建议患者在医生的指导下服用药物，避免私自用药，以免延误病情。同时患者还需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。