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喝什么美容养颜美白排毒

2023-06-02 09:45:4639健康网

喝含有维生素、蛋白质、水分等成分的美容养颜养白排毒的说法通常是不太准确的。要想达到美容养颜、美白排毒,可以喝红豆薏米茶、蜂蜜柠檬水、西瓜汁等,有助于身体好转。

1、红豆薏米茶

通常是由红豆、薏米等食物组成,性平,味甘淡,具有一定的利湿消肿、美容养颜等作用,如果坚持喝红豆薏米茶,可以达到较好的美容养颜效果。

2、蜂蜜柠檬水

蜂蜜和柠檬均属于食物,性质比较温和,而且味道比较酸涩,可以有效促进体内新陈代谢,也具有一定的美容养颜效果。

3、西瓜汁

西瓜汁的口感可能会比较清甜,具有比较好的解暑生津、利尿消肿等作用,还具有比较好的美容养颜效果。

除此之外,也可以喝苹果汁、西红柿汁等。如果坚持喝美容养颜养白排毒的汤品,可能不会给自身带来不适症状。但如果对美容养颜、排毒的药物有过敏倾向,是不建议喝的,以免造成皮肤瘙痒等现象。

于冬梅副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院    整形美容外科

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