喝苹果茶的好处和坏处

喝苹果茶一般有美白肌肤、预防肥胖、排毒养颜的好处，坏处是胃寒的患者不能喝苹果茶。

1、美白肌肤：

苹果茶可以美白皮肤，并含有大量维生素C。这种物质可以直接作用于皮肤细胞，减少色素的沉积。经常饮用可以淡化面部斑点，使皮肤白皙迷人。

2、预防肥胖：

苹果茶是一种可以预防肥胖的茶，主要原料是苹果。饮用后，可以分解体内多余的脂肪，减少脂肪的摄入。

3、排毒养颜：

这种茶含有天然的果胶和纤维素，进入肠道后会加快肠道的运动，能迅速将体内的垃圾和毒素排出体外，起到解毒、美容的作用。

4、胃寒：

因为苹果茶性凉，有滋补的作用，如果患者喝太多苹果茶，胃寒的病情会恶化。建议不宜过量饮用，以免加重肠胃负担。