不来例假孕酮4.85低吗

例假指的是月经，不来月经孕酮4.85nmol/L一般属于正常情况。

孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对于女性来说非常重要，不仅能够促进子宫内膜的增厚和发育，为受精卵植入做好准备，还能够调节体内的激素水平，维持妊娠的正常进行。通常情况下，女性不来月经时，孕酮值在0.6~1.9nmol/L之间，如果孕酮值低于0.6nmol/L，则可能存在黄体功能不全的情况，可能会影响到正常的月经来潮。因此，如果女性不来月经，孕酮值为4.85nmol/L，一般属于正常情况，不需要进行特殊的治疗。

建议女性在日常生活中注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还应该注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于身体健康。