感冒吃辣的可能会导致感冒的症状加重,还有可能会引起咽喉疼痛、腹痛、腹泻等症状。因此在感冒期间应避免吃过多的辣椒,另外还要避免吃油炸的食品。
在感冒期间,通常会伴有身体乏力以及食欲不振的症状,并且还会伴有胃肠功能减弱的情况。如果在感冒期间吃辣的,有可能会对胃肠产生刺激性,并且还会导致咽喉黏膜受到刺激,从而造成咽喉疼痛的症状加重,还会伴有咳嗽以及咳痰的症状。另外,在感冒期间,如果伴有腹泻的情况,食用辛辣刺激的食物后有可能会导致肠道受到刺激,引起大便次数增多以及腹泻的症状加重,从而影响到病情的恢复。
感冒期间应保持饮食清淡,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,而且还可以适当喝小米粥或者软面条,比较容易消化,不会对胃肠产生刺激性,另外还可以补充身体所需的营养物质,但应注意避免吃油炸食品。
如果说香椿韭菜是春季最适合吃的菜,那么从谷雨开始到立夏这段时间,最适合吃的蔬菜莫过于豌豆苗。它不但清香鲜嫩,而且营养价值很高,含有丰富的维生素C,可谓是春夏交替之际最适合吃的蔬菜之一了。