怎么睡也睡不醒还浑身乏力

睡不着还浑身乏力，可能是过度劳累、上呼吸道感染、贫血等原因导致的，患者需要根据不同原因采取相应处理。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动，或者是剧烈运动，会导致体内能量大量消耗，从而出现上述症状。建议患者要注意多休息，保证足够的睡眠，同时也可以通过按摩、热敷等方式缓解疲劳。

2、上呼吸道感染

如果患者身体免疫力低下，受到细菌、病毒等病原体感染，会导致体温调节中枢功能障碍，出现身体发热、四肢乏力、头晕等症状。建议患者要做好保暖工作，并在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

3、贫血

如果患者本身就患有贫血，长时间没有得到有效的治疗，会导致体内血容量不足，出现身体乏力、头晕、耳鸣等症状。建议患者在日常生活中多吃些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等，也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是甲状腺功能减退等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。