感冒了一般情况下是不建议备孕的,需要等感冒完全恢复后再备孕。
感冒通常是机体免疫力低、受凉等原因所引起,在感冒期间机体免疫力是比较低的,而且在此期间备孕可能会影响精子和卵子的质量,并且还可能会导致感冒加重,所以感冒了是不建议备孕的。
在备孕期间要养成良好的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的蔬菜和水果以及富含优质蛋白的食物,有利于增强机体免疫力,还要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张。
除此之外,备孕期间要定期去医院进行孕前检查,同时还要在医生的指导下服用叶酸片,能够预防胎儿畸形。