腰背部酸胀，是不是运动过量

腰背部酸胀可能是运动过量所引起，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病所造成。

1、运动过量

患者如果进行过量的运动，可能会导致腰背部的肌肉出现劳损，进而会诱发出现腰背部酸胀的情况，还可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部热敷或者是按摩等方式进行缓解，能够促进血液循环，有助于减轻不适症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、腰背部肌肉酸胀等症状，还可能会出现活动受限等症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，可能与长期低头或者是弯腰工作等因素有关，患者可能会出现腰背部酸胀、疼痛等症状，还可能会出现下肢麻木、肌肉萎缩等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的。如果患者不适症状严重，建议及时前往医院就医治疗。