原发性高血压怎么调理才能彻底根除

原发性高血压一般不能彻底根除，但可通过饮食调理、运动调理、保持良好的心态、药物调理等方式来控制病情。

1、饮食调理

原发性高血压可能是由于长期食用高钠低钾的食物、长期大量饮酒、长期精神紧张等原因所引起的。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些富含钾、钙的食物，如香蕉、海带、牛奶等，可以一定程度上改善高血压的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进机体血液循环，也可以起到辅助降血压的作用。

2、运动调理

患者平时也可适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等，可以促进身体的血液循环，也可以起到辅助降低血压的作用。

3、保持良好的心态

患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。

4、药物调理

如果通过饮食调理和运动调理后，血压仍不能控制在正常水平，可在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

5、其他调理

如果患者出现血压升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过静脉补液的方式进行治疗，如使用葡萄糖注射液、生理盐水等进行静脉滴注，也可以遵医嘱使用硝普钠、乌拉地尔等药物进行治疗。

患者在日常生活中还需要注意避免吸烟、酗酒等，同时也需要避免熬夜，保持充足的睡眠，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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