耳闷、耳堵、耳鸣如何自愈

不同症状引起的耳闷、耳堵、耳鸣，治疗方法也有所不同。

1、分泌性中耳炎：耳闷、耳堵、耳鸣、听力减退是由鼓室积液所引起，可以通过鼻喷激素、鼻喷减充血剂等药物排出积液，也可以通过生理盐水、生理海水冲洗鼻腔，配合化痰药物进行缓解、排出耳内分泌物。如果中耳腔渗出液不能排出，可以通过鼓膜穿刺或鼓膜置管等方式将中耳腔的液体引出来，这样既能减轻或消除耳朵闷、堵的症状，又能改善听力。2、梅尼埃病：因内耳膜的迷路积水所致，在发作期可以口服一些能够消除水肿的药物，如激素，还可以口服一些有营养神经和血管扩张的药物。缓解期间可以通过限制盐、咖啡、巧克力等食物来缓解耳闷、耳堵、耳鸣等症状。

建议患者在治疗期间应清淡饮食，多注意休息，保持良好心态。